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1. 躲躲藏藏充氣娃娃使用感覺
辭職並沒有錯，不需要因此遮遮掩掩、垂頭喪氣，在過渡期時，充滿自信心是最好的方法。
2. 與同事鬧翻
和同事建立起良好的關係或許會在未來派上用場，說不定前同事也可能在你的生命中再次出現。
3. 懈怠
如果不想破壞名聲和關係，千萬不要一辭職就鬆懈，利用空檔充實自己，對未來會有莫大的幫助。
4. 忘記說謝謝
說謝謝不僅是禮貌，更是最專業的舉動，如果想讓別人對你留下好印象，辭職時不妨加上一句無線跳蛋 推薦「謝謝」，向前東家這段時間以來的照顧及教導致謝。
5. 說公司的壞話
不少人在離職後就開始指控公司、工作的缺點，表達自己的不滿，但你要記住，同事仍是公司的員工，聊公司的壞話最後對誰都沒好處。
6. 說公司員工的壞話
或許你和某位同事合作時有產生摩擦，但最好不要因為離職了就大肆講壞話，和前同事聊這些沒有好處，不如把話題留給辦公室外的朋友吧！
7. 與前同事失聯
即使不在同間公司共事，也應該適時地和前同事保持聯繫，不需要因為離職破壞友誼，而且你永遠不知道未來會發生什麼事。
職場威而柔如何使用如戰場，和主管、同事間培養好關係對自己絕對有幫助，千萬不要辭呈一丟就說盡人家的不是，畢竟壞事傳千里，為逞一時口快賠上自己的未來，可就得不償失了！
對於有過敏體質的準媽咪來說，最擔心的莫過於將自己的敏體質遺傳給孩子，因此會尋求各種飲食方式來增強寶寶抵抗力。台灣國際健康新知推廣協會理事長黃鼎殷醫師表示，孕婦應先顧好自己的腸道健康，透過補充益生菌可提升自身體力與免疫力，也能將好菌帶給胎兒，及早建立嬰兒腸菌道完整性，有助減少寶寶出生後的過敏症狀。
根據林口長庚兒童醫學中心過敏氣喘中心所做調查發現，台灣兒童幾乎每2人就有1人有過敏性鼻炎、5人中有1人患有氣喘、10人有1人飽受異位性皮膚炎之苦，這三種毛病也是最常見的過敏形式。
黃鼎殷指出，當準媽咪腸胃功能健全、擁有健康且充滿好菌的腸道時，可促進產生較多免疫細胞，並強化免疫系統，有助減緩嬰兒腸道的壞菌，也可強化新生兒免疫系統；此外，當母體腸胃吸收力好時，所攝取營養也才能順利傳遞給寶寶。換句話說，母體越強健，寶寶就會越健康，寶寶過敏機率也會隨之降低。
孕婦的腸道功能調整可從懷孕初期就開始，除苗栗情趣商品哪裡買了營養均衡、多食蔬果，亦可適時補充益生菌來維持腸道健康並提升免疫力，建立嬰兒腸菌道完整性，及早替肚中寶寶打造不易過敏好體質。
▲懷孕初期是胎兒免疫發展的重要時期，透過適量攝取益生菌，有助與寶寶一起吃出健康。（圖／奧微國際健康管理提供）
黃鼎殷解釋，過敏是身體免疫系統過度反應的表現，準媽咪需先強化自己的腸胃系統與體質，才能促進胎兒的免疫系統正常發育。懷孕初期是胎兒免疫發展的重要時期，透過適量攝取益生菌，有助與寶寶一起吃出健康，建議準媽媽們不要錯過孕期這段補充益生菌的黃金時期。然而，即使錯過懷孕階段也別氣餒，讓兒童定時補充益生菌，也有助強化體質與免疫力，改善過敏症狀。
不過，並非所有的益生菌都可改善過敏，除了要挑選製造藥廠獲得cGMP核可的產品。黃鼎殷建議，選擇複合型益生菌會比僅攝取單種菌種還要健康。
此外，包裹技術也很重要，像奧微國際健康管理所推出的小兒專用抗氧化益生菌膠囊包裝，就能保持益生菌的良好活性。民眾在選擇時，應挑成分最單純、無賦形劑與甜味劑的產品，才是真正適合孕婦與零歲起小朋友食用的益生菌。上網搜尋關鍵字「抗氧化益生菌」，有更多關於益生菌知識及體驗試用資訊。
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黃鼎殷指出，當準媽咪腸胃功能健全、擁有健康且充滿好菌的腸道時，可促進產生較多免疫細胞，並強化免疫系統，有助減緩嬰兒腸道的壞菌，也可強化新生兒免疫系統；此外，當母體腸胃吸收力好時，所攝取營養也才能順利傳遞給寶寶。換句話說，母體越強健，寶寶就會越健康，寶寶過敏機率也會隨之降低。
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